Cara Menambah Tinggi Badan Ala TNI

Cara Menambah Tinggi Badan Ala TNI

Posted on

Cara Menambah Tinggi Badan Ala TNI – Memiliki postur tubuh yang tinggi layaknya polisi dan juga TNI merupakan impian semua orang. Terlebih untuk bisa memasuki kedua instansi ini baik pria maupun wanita dituntut untuk memiliki tinggi badan minimal 165 cm untuk pria dan 155 cm untuk wanita. Kira-kira apakah tinggi badan Anda sudah memenuhi syarat di atas atau belum? Jika sudah maka Anda bisa mendaftar menjadi calon anggota polisi atau pun TNI. Namun jika belum, ada baiknya bagi Anda untuk menggunakan cara menambah tinggi badan ala TNI dibawah ini.

Cara meninggikan badan ala Tentara Nasional Indonesia ini sudah banyak diterapkan oleh taruna dan taruni yang ada di Indonesia. Dan hasilnya cukup memuaskan! Hanya dalam waktu tak lebih dari 1 bulan mereka sudah mendapatkan tinggi badan sebanyak 5 cm. Dan tentu saja ada rahasia sendiri dibalik latihan meninggikan badan yang mereka lakukan.

Nah bagi Anda yang saat ini tertarik untuk mencoba cara menambah tinggi badan ala TNI, ada baiknya meluangkan waktu sejenak untuk membaca ulasan singkat mengenai cara menambah tinggi badan ala TNI berikut ini!

Cara Menambah Tinggi Badan Ala TNI

Cara Menambah Tinggi Badan Ala TNI

Dibawah ini ada beberapa cara menambah tinggi badan ala TNI yang bisa Anda tiru karena hasilnya sangat mengejutkan dan memuaskan. Adapun cara meninggikan badan ala Tentara Nasional Indonesia ini diantaranya:

Rutin Jogging Setiap Pagi Dan Sore Hari

Salah satu cara menambah tinggi badan ala TNI yang bisa Anda contoh ialah dengan rutin melakukan lari ringan atau jogging pada pagi dan sore hari. Dalam hal ini anggota TNI dituntut untuk melakukan jogging selama 30 – 60 menit setiap harinya.

Nah bagi Anda yang ingin meninggikan badan dengan cepat, maka langsung saja Anda siapkan perlengkapan jogging dan mulai berlari kecil-kecil selama waktu yang telah ditentukan tersebut. Lakukan kegiatan ini selama satu bulan penuh tanpa absen dan lihat hasilnya. Namun jika Anda belum sanggup menerapkannya, Anda bisa mengatur jadwal seminggu 4x rutin selama satu bulan.

Push Up 75x

Percaya atau tidak, cara menambah tinggi badan ala TNI yang kedua ini sangat terbukti ampuh dalam menambah tinggi badan sebanyak 3 cm hanya dalam waktu 1 bulan saja. Push up sendiri merupakan salah satu senam tubuh yang menyerupai kobra sehingga membuat tulang belakang Anda tertarik untuk melakukan pertumbuhan dengan maksimal.

Anda bisa melakukan push up ini dengan hitungan 10-10-10-5 pada pagi hari dan 10-10-10-5 pada sore hari. Jangan lupa untuk mengkonsumsi susu terlebih dahulu sebelum melakukan olahraga yang cukup berat ini ya!

Gantung Tangan Sebanyak 10x

Cara menambah tinggi badan ala TNI yang ketiga ialah dengan bergelantungan sebanyak 10x dan menarik tubuh ke atas 10x menggunakan kedua tangan. Anda bisa menerapkan cara ini dengan bergelantungan pada pintu atau tempat bergelantungan yang ada di taman. Lakukan kegiatan ini minimal 10x setiap pagi dan sore hari.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa memulainya dengan lari pagi yang kemudian dilanjut dengan push up lalu bergelantungan. Namun jika Anda tidak sanggup, Anda bisa langsung menggunakan cara ini tanpa harus melakukan kedua cara di atas terlebih dahulu.

Berdiri dengan Postur Tubuh Yang Tegak

Cara menambah tinggi badan ala TNI selanjutnya yang bisa Anda lakukan ialah dengan berdiri dengan postur tubuh yang tegak. Dalam hal ini Anda bisa memulainya dengan membiasakan berdiri dengan postur yang tegak dan tidak membungkuk. Ini sangat penting Anda terapkan karena posisi tulang belakang sangat mempengaruhi tinggi badan seseorang.

Posisi tulang belakang yang membungkuk akan menyebabkan tulang mengalami pertumbuhan abnormal dan akan berujung pada terhambatnya pertumbuhan tinggi badan Anda. Selain itu, dengan membungkuk berarti Anda telah mengajari otot Anda untuk tidak aktif bergerak alias pasif. Cara ini juga harus Anda terapkan untuk posisi duduk ataupun ketika tidur.

Melompat

Cara menambah tinggi badan ala TNI selanjutnya yang bisa Anda lakukan ialah dengan melompat. Kegiatan sederhana ini kerap TNI lakukan sembari melakukan jogging. Dalam hal ini Anda bisa melakukan kegiatan lompat tali sebanyak 50x pada pagi hari dan 50x pada sore hari. Dengan rutin melakukan hal ini, tentu dalam satu bulan tubuh Anda akan mengalami tinggi sebanyak 3 – 5 cm.

Konsumsi Supergrow Hiprofit

Untuk mengoptimalkan seluruh latihan di atas, ada bainya Anda mengkonsumsi Supergrow Hiprofit sebagai salah satu suplemen herbal yang mampu mengoptimalkan program tinggi badan ala TNI yang akan Anda jalani. Selengkapnya mengenai suplemen herbal peninggi badan ini bisa Anda simak pada akhir ulasan singkat ini J

Itulah tadi ulasan singkat terkait cara menambah tinggi badan ala TNI yang bisa kami infokan kepada kamu semua. Melihat beberapa cara di atas cukup sulit dan begitu membutuhkan waktu yang lama untuk menampakkan hasilnya, tentu sangat kami sarankan agar kamu menggunakan cara alami dan sederhana yakni dengan mengkonsumsi obat peninggi badan alami Supergrow Hiprofit.

Obat peninggi badan Supergrow Hiprofit ini merupakan suplemen herbal peninggi badan yang halal dan terdaftar di BPOM yang dapat menambah tinggi badan / meninggikan kamu rata rata 2 cm – 15 Cm serta memiliki 6 kandungan herbal alami pilihan ( Colostrum, Curcuma Xanthoriza, Liver Cod, Royal Jelly, Gamat, dan Achinacea ) yang dapat membantu hormon pertumbuhan badan kamu.

Informasi lengkap mengenai obat peninggi badan Supergrow Hiprofit ini bisa kamu dapatkan langsung melalui situs resminya di http://supergrowhiprofit.com 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *