Cara Menambah Tinggi Badan Dalam Seminggu – Menginginkan tubuh tinggi dengan cara yang cepat merupakan impian bagi pria dan wanita yang memiliki postur tubuh pendek. Dalam hal ini, postur tubuh yang kurang tinggi tersebut sering membuat pria dan wanita merasa depresi atau bahkan kurang percaya diri dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Tentunya hal ini benar adanya bukan?

Jika kita cari lebih dalam mengenai cara menambah tinggi badan dengan alami dan sehat, tentu ada banyak sekali caranya. Namun untuk hasil yang didapat hampir bisa dikatakan butuh waktu yang lama. Selain itu, caranya pun terbilang cukup sulit bahkan ada yang menyerupai latihan TNI. Tentunya Anda sendiri tidak mau melakukan hal berat hanya untuk meninggikan badan bukan?

Nah bagi Anda saat ini yang sedang bingung mencari cara menambah tinggi dalam secara cepat, ada baiknya meluangkan waktu sejenak untuk membaca ulasan singkat mengenai cara menambah tinggi badan dalam seminggu. Selengkapnya mengenai cara ini, langsung saja yuk simak ulasan lengkapnya berikut ini!

Cara Menambah Tinggi Badan Dalam Seminggu

Cara Menambah Tinggi Badan Dalam Seminggu

Dibawah ini ada beberapa cara menambah tinggi badan dalam seminggu yang bisa Anda coba praktikkan secara langsung. Adapun beberapa cara menambah tinggi badan tersebut diantaranya:

Latihan

Cara menambah tinggi badan dalam seminggu yang pertama ialah latihan. Latihan sendiri adalah pilihan terbaik dan termudah untuk Anda lakukan karena tidak menghabiskan banyak waktu dan juga tidak terlalu mengeluarkan biaya yang banyak. Ada dua jenis latihan yang bisa Anda lakukan sebagai cara meninggikan badan dengan tepat.

Yang pertama ialah dengan latihan berenang pada pagi dan sore hari selama 4x dalam seminggu, atau juga latihan basket pada pagi dan sore hari selama 4x dalam seminggu. Jadi tinggal pilih saja, mana jenis latihan yang Anda sukai dari kedua jenis latihan di atas. Disini latihan basket dan berenang akan membuat tulang belakang kamu berkontraksi aktif untuk melakukan pertumbuhan.

Disamping itu, latihan sendiri juga bisa melepaskan hormone peningkat tinggi badan alami yang ada pada tubuh Anda. Dengan rutin melakukan latihan di atas setidaknya selama satu bulan, kami yakin Anda pasti mendapatkan tinggi badan yang maksimal.

Peregangan

Cara menambah tinggi badan dalam seminggu yang kedua ialah dengan melakukan peregangan. Dalam hal ini peregangan akan membuat otot dan tulang Anda berkontraksi aktif serta bisa membantu proses pertumbuhan tubuh Anda secara alamiah. Ada dua jenis peregangan yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan tubuh tinggi.

Peregangan yang pertama ialah peregangan sky. Peregangan yang satu ini merupakan jenis peregangan dengan cara berdiri sembari mengangkat kedua tangan setingg-tingginya yang kemudian dibarengi dengan mengangkat tumit kaki. Lakukan cara ini sebanyak 15x setiap latihan pagi dan sore hari.

Adapun jenis peregangan kedua yang terbukti ampuh meningkatkan tinggi badan ialah peregangan leg. Jenis peregangan yang satu ini bisa Anda lakukan dengan cara duduk dengan kaki lurus. Selanjutnya usahakan tangan Anda bisa menyentuh jari-jari kaki tanpa harus membungkukkan badan. Lakukan cara ini sebanyak 15x selama 10 detik/latihannya.

Dengan rajin melakukan cara di atas, kami yakin selama seminggu tubuh Anda akan mengalami pertumbuhan dengan baik. Selain itu, untuk mengoptimalkan latihan ini bisa Anda barengi dengan mengkonsumsi Supergrow Hiprofit.

Konsumsi Makanan Yang Sehat

Cara menambah tinggi badan dalam seminggu yang ketiga bisa Anda lakukan ialah dengan rajin mengkonsumsi makanan yang sehat setiap hari. Makanan yang sehat tentu memiliki kandungan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh seperti protein, kalsium, zat besi, dan juga fosfor. Kesemua zat penting tersebut merupakan zat penyusun tulang yang bisa mempercepat proses tinggi badan Anda.

Adapun beberapa jenis bahan makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mendapatkan tubuh tinggi selama seminggu ialah telur, jamur, kentang, susu, keju, yogurt, dan lain-lain. Beberapa menu pilihan tersebut haruslah ada pada menu sarapan atau makan malam Anda. Untuk melengkapinya, silahkan tambahkan suplemen alami peninggi badan Supergrow Hiprofit untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Tidur dengan Posisi benar

Cara menambah tinggi badan dalam seminggu yang terakhir ialah dengan tidur pada posisi yang benar. Disini, posisi tidur yang benar ialah tegak dan tidak boleh membuat tulang belakang bersandar pada kasur. Tentunya Anda juga harus memiliki kasur yang nyaman dan bisa mempertahankan posisi tulang belakang. Dengan demikian maka postur tubuh Anda akan tetap tegak dan akan berakhir pada pertumbuhan yang optimal. Oh iya, jangan lupa juga untuk mengkonsumsi susu ya 🙂

Itulah tadi ulasan singkat terkait cara menambah tinggi badan dalam seminggu yang bisa kami infokan kepada kamu semua. Melihat beberapa cara di atas cukup sulit dan begitu membutuhkan waktu yang lama untuk menampakkan hasilnya, tentu sangat kami sarankan agar kamu menggunakan cara alami dan sederhana yakni dengan mengkonsumsi obat peninggi badan alami Supergrow Hiprofit.

Obat peninggi badan Supergrow Hiprofit ini merupakan suplemen herbal peninggi badan yang halal dan terdaftar di BPOM yang dapat menambah tinggi badan / meninggikan kamu rata rata 2 cm – 15 Cm serta memiliki 6 kandungan herbal alami pilihan ( Colostrum, Curcuma Xanthoriza, Liver Cod, Royal Jelly, Gamat, dan Achinacea ) yang dapat membantu hormon pertumbuhan badan kamu.

Informasi lengkap mengenai obat peninggi badan Supergrow Hiprofit ini bisa kamu dapatkan langsung melalui situs resminya di http://supergrowhiprofit.com 🙂