Cara Meninggikan Badan Secara Alami

Cara Meninggikan Badan Secara Alami

Posted on

Cara Meninggikan Badan Secara Alami – Berbicara mengenai tinggi badan, tentu banyak orang yang merasa kecewa dengan postur tubuhnya yang kurang tinggi. Dalam hal ini ada beberapa penyebab kenapa seseorang sangat sulit untuk tinggi diantaranya ialah faktor keturunan. Faktor yang melekat pada gen dan diri seseorang ini akan sulit disembuhkan ketika ia tidak memiliki cara meninggikan badan yang cepat.

Selain faktor keturunan, faktor pola hidup yang tidak sehat juga akan mempengaruhi pertumbuhan yang ia alami. Dengan kata lain, pola hidup yang jelek atau buruk, jelas akan mempengaruhi masa pertumbuhan bagi wanita dan pria. Adapun contoh kecil dari pola hidup yang jelek ialah mengkonsumsi narkoba, rokok, dan juga minuman keras.

Melihat masalah tinggi badan pada seseorang ini merupakan masalah yang penting dan harus segera diatasi, tentu ada baiknya sedari dini Anda memiliki cara meninggikan badan secara alami dengan tepat. Mengingat banyaknya cara meninggikan badan yang hanya menguras tenaga namun tiada hasil, jelas ada baiknya Anda menggunakan cara meninggikan badan secara alami.

Nah bagi Anda yang saat ini sedang penasaran dengan cara meninggikan badan secara alami, langsung saja yuk simak ulasan lengkapnya berikut ini!

Cara Meninggikan Badan Secara Alami

Cara Meninggikan Badan Secara Alami

Dibawah ini ada beberapa cara meninggikan badan secara alami yang bisa kami sampaikan kepada Anda. Adapun beberapa cara meninggikan badan dengan cepat dan alami tersebut diantaranya:

Jogging Di Pagi Hari

Jogging merupakan salah satu cara meninggikan badan secara alami yang wajib Anda coba. Dalam hal ini Anda bisa memulai kegiatan jogging ketika bangun tidur. Tak perlu berlama-lama melakukan jogging, Anda hanya cukup meluangkan waktu sekitar 20 menit untuk mengitari lapangan atau komplek, maka Anda sudah bisa dikatakan mengikuti program meninggikan badan secara alami. Adapun jogging terbaik dan berkualitas bisa Anda lakukan ketika pukul 6 pagi sampai dengan setengah tujuh. Selanjutnya Anda beristirahat sembari mengkonsumsi air putih. Ingat! Jangan merokok ataupun minum alcohol usai melakukan olahraga ringan ini!

Lanjutkan dengan Push up

Setelah puas melakukan jogging, cara meninggikan badan secara alami selanjutnya bisa Anda lakukan dengan push up. Dalam hal ini Anda tidak harus melakukan push up dalam jumlah yang banyak, akan tetapi lakukan kegiatan push up ini sebanyak 10x dengan putaran 3x. Jadi bisa dibilang Anda push up sebanyak 30 kali. Posisi push ini bisa dikatakan meninggikan badan karena gerakannya yang menyerupai ular kobra.

Sit Up

Setelah melakukan kegiatan push up tersebut, silahkan Anda lanjutkan dengan melakukan kegiatan sit up. Seperti halnya push up sebelumnya, Anda tidak perlu melakukan kegiatan ini banyak-banyak, akan tetapi cukup lakukan 10x selama 3 putaran dan lanjutkan dengan istirahat.

Angkat Badan

Jika Anda enggan melakukan cara meninggikan badan secara alami dengan push up dan sit up di atas, Anda bisa menggantinya dengan bergelantungan di atas pintu ataupun tempat yang lain. Dalam hal ini Anda harus melakukan kegiatan angkat badan sebanyak 22x dengan hitungan 9-8-5. Lakukan kegiatan ini berulang pada pagi, sore dan malam hari hendak tidur. Jangan lupa juga untuk mencukupi kebutuhan kalsium sebagai zat pembantu pertumbuhan tubuh Anda agar lebih cepat membuahkan hasil.

Konsumsi Air Putih

Setelah puas melakukan latihan yang cukup berat, Anda bisa menutupnya dengan mengkonsumsi air putih secukupnya. Dalam hal ini Anda harus mengkonsumsi air putih pada pagi, siang dan malam hari ketika hendak tidur. Usahakan minum air putih minimal 1.5 L perhari agar pertumbuhan dan sistem metabolism pada tubuh Anda berjalan dengan normal. Dengan demikian maka tubuh akan cepat merespon pertumbuhan dan perkembangan yang Anda harapkan.

Berhenti Merokok

Ketika Anda sedang menjalani program latihan peninggi badan di atas, maka sangat kami tekankan sekali agar Anda mulai berhenti merokok. Dalam hal in Anda harus bisa menjaga kesehatan tubuh karena merokok akan membuat tubuh Anda kemasukan racun yang bisa menyebabkan terhambatnya pertumbuhan dan perkembangan yang sedang Anda lakukan. Namun jika Anda tidak bisa berhenti merokok, cobalah untuk mengurangi banyaknya batang rokok yang Anda konsumsi setiap hari. Dan jangan lupa untuk mengimbanginya lagi dengan memperbanyak air putih.

Istirahat Yang Cukup

Percaya atau tidak, kurang tidur rupanya bisa membuat pertumbuhan tubuh Anda menjadi terhambat lho! Untuk itu sangat penting sekali bagi Anda agar memiliki jam tidur yang berkualitas. Jam tidur yang berkualitas bukan dilihat dari banyaknya waktu yang Anda gunakan untuk tidur, akan tetapi jam tidur yang berkualitas dilihat dari seberapa nyenyak tidur Anda sekalipun hanya tidur dalam 4-5 jam saja.

Itulah tadi ulasan singkat terkait cara meninggikan badan secara alami yang bisa kami infokan kepada Anda semua. Melihat beberapa cara di atas cukup sulit dan begitu membutuhkan waktu yang lama untuk menampakkan hasilnya, tentu sangat kami sarankan agar Anda menggunakan cara alami dan sederhana yakni dengan mengkonsumsi obat peninggi badan alami Supergrow Hiprofit.

Obat peninggi badan Supergrow Hiprofit ini merupakan suplemen herbal peninggi badan yang halal dan terdaftar di BPOM yang dapat menambah tinggi badan / meninggikan badan anda rata rata 2 cm – 15 Cm serta memiliki 6 kandungan herbal alami pilihan ( Colostrum, Curcuma Xanthoriza, Liver Cod, Royal Jelly, Gamat, dan Achinacea ) yang dapat membantu hormon pertumbuhan badan Anda.

Informasi lengkap mengenai obat peninggi badan Supergrow Hiprofit ini bisa Anda dapatkan langsung melalui situs resminya di http://supergrowhiprofit.com  🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *